看《心居》读懂女性自我成长

课程简介
负面情绪爆发，难以自控？

在职场被欺凌，被骚扰，不懂得如何化解？

35岁职场危机，怎样才能有效破局！
在这门课里，郭弈翎老师通过分析由海清、童瑶等领衔主演的都市情感剧 《心居》，给出一套完整的女性自我成长的方法论；教你大胆走出舒适区，突破职场困境，减少年龄焦虑，帮你增强“打怪”功力。

老师简介

郭弈翎
《优雅》系列畅销书作家
G20峰会志愿者礼仪指导老师
自媒体达人

课程内容
01 强大VS强势：如何有效提升女性力量？
02 全职妈妈必备，调整心态技巧
03 职场情绪管理的3大方法，轻松化解压力
04 躲不掉的中年危机，35+职场女性该如何破局？
05 做好这两步，拒绝职场骚扰
06 女性应该如何拓展人脉，向上社交？