积极心理学

课程简介：

幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？积极心理学――为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界。

老师简介：

徐宇青

团队教练，管理教练，职业讲师，专注于个体和团队的心理动力激发及探究。国际教练协会（ACTP）认证教练，MBTI 认证咨询师，NLP执行师，高级培训师、职业咨询师，全球职业规划师，2001 年开始致力于体验式学习及管理心理的研究。

课程内容：

01 什么是你们真正的遗产？

02 如何拥有美好的一天？

03 幸福有公式吗？

04 如何利用兴趣重塑工作

05 品格的力量

06 乐观来自于积极思维

07 积极的人际关系

08 创造积极的情感