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课程简介：
一、情绪管理的四个要点
通过了解情绪管理的四个要点，对自身情绪进行管理。
二、职场焦虑症的三种症状
帮助员工进行职场焦虑症的自我鉴定。
三、有效减压的四个妙招
学习减压的妙招，提高工作效率。
浙江开放大学 杭州市西湖区教工路42号B区16层 量子教育
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